18 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 50,95g | Karb: 117,54g.
Öğle Yemeği: Knorr Sopa de Fideos, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Akşam Yemeği: Philadelphia Queso Crema Original, Nabisco Galletas Ritz (10), Mandarinas, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ItzyKutcher. Kilo Geçmişi
|