19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 48,54g | Karb: 125,99g.
Kahvaltı: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Яшкино Круасан, Круассан, Дмитровский Молочный Завод Демигут, Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром. Öğle Yemeği: Eco Botanica Шоколад Молочный, Eco Botanica Вафли, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|