19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 94,23g | Karb: 133,08g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Сырники шоколадные. Öğle Yemeği: Партия Еды Рассольник с Курицей, Fish House Чука. Akşam Yemeği: Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Пицца ПП, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|