|
|
925 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 54,74g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Granola, Continente Iogurte Natural, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake. Kahvaltı Sonrası: Café Expresso. Öğle Yemeği Öncesi: Gullón Vitalday Crocant Chocolate. Öğle Yemeği: Delta Croffee, Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Cogumelos. Öğle Yemeği Sonrası: Nestlé Barra Cereais Fitness. Aperatifler/Diğer: Mangas, Café Expresso. devamı için...
|
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|