10 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3662 kcal
|
Yağ: 92,99g | Prot: 215,61g | Karb: 492,09g.
Kahvaltı: Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Activ Sandwich, Goldland Waldhonig, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Frosta Paella, Zwiebeln, Rote Paprika, Rapsöl, Mischkornbrot, Banane. Akşam Yemeği: Vita D'or Rapsöl, Mehrkornbrot, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Apfelmus mit Zucker, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|