nastushka-142 Günlüğü, 19 Eki 21


1338 kcal Yağ: 61,86g | Prot: 43,71g | Karb: 159,12g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Своя Линия Семга Слабосоленая, Taciaty Паста Сырковая, Хлеб Цельнозерновой, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Кабачковые Оладьи с Сыром. Aperatifler/Diğer: Делиция Печенье Вишня, Яблоко Зеленое, АТБ Груша. devamı için...
3102 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastushka-142 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.