Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zéliecécile
Günlük
19 Eki 21
zéliecécile Günlüğü, 19 Eki 21
zéliecécile Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
17,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ekim 2021:
1435 kcal
Yağ: 44,33g | Prot: 75,91g | Karb: 174,28g.
Öğle Yemeği:
Materne Pom'potes Pomme, Gerlinéa Repas Minceur Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf.
Akşam Yemeği:
Danone Yaourt Aromatisé , Panzani Spaghettini Bolognaise.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bio Village Jus de Pruneaux.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bien 😉 tu vas y arriver,reste motivé, continue comme ça 😊 👍passe une bonne après-midi 👍😘🤝
19 Eki 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci Nnolo 😊 bonne journée à toi également 😘
19 Eki 21 üye tarafından:
zéliecécile
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zéliecécile Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle