sabrina190111 Günlüğü, 19 Eki 21


803 kcal Yağ: 30,08g | Prot: 34,76g | Karb: 97,19g.   Kahvaltı: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Pão da Hora Pão Integral Multigrãos. Öğle Yemeği: Suco de Melancia, Korin Coxinha da Asa, Abobrinha, Repolho, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Akşam Yemeği: Club Social Original . Aperatifler/Diğer: Boccone Biscoito Caseiro Sabor Cacau, Tirolez Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Café, Pão da Hora Pão Integral Multigrãos. devamı için...
1757 kcal Egzersiz: funcional - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sabrina190111 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.