CharliexsA Günlüğü, 19 Eki 21

19 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1171 kcal Yağ: 47,90g | Prot: 36,06g | Karb: 152,89g.   Kahvaltı: Coffee-Mate Vainilla Lite , San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Queso Chihuahua, McCormick Mayonesa con Chipotle, Pimiento, Nutribits Lechuga Orejona, Baguette, Zwan Jamón de Pierna, Tangamanga Pepperoni. Öğle Yemeği: Carlota Miel, Verde Valle Linaza, Granvita Avena, Danone Yogur Natural sin Azucar, Papaya, Apples, Peach. Aperatifler/Diğer: Sabritas Receta Crujiente, Sabritas Papas Original . devamı için...
1742 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CharliexsA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.