20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 53,29g | Karb: 99,99g.
Kahvaltı: KFC Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|