02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 88,93g | Prot: 69,98g | Karb: 75,34g.
Kahvaltı: Huevo, Queso Fresco, Herdez Salsa Verde, Bokados Chicharrón de Cerdo. Öğle Yemeği: McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Pan para Hot Dog, Queso Mozzarella, Tomates, Cebollas, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original. Akşam Yemeği: Nuez, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chia, Canela, Fresas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|