|
153.0 yest as well (3/20/11)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 87,21g | Prot: 65,88g | Karb: 405,49g.
Kahvaltı: Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa. Öğle Yemeği: York Peppermint Patty (39g FULL Size). Akşam Yemeği: Chocolate Italian Confetti Biscotti, Apples. Aperatifler/Diğer: Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), daily bread, sprouted, Sodium Free Whole Wheat Bread, Organic Spirulina Powder, Honey, broc, California Avocados. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|