20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 41,55g | Karb: 199,31g.
Kahvaltı: Wei Wang Siomay Seafood, Indomaret Pisang Ambon. Öğle Yemeği: Kroket. Akşam Yemeği: Energen Energen Rasa Vanila, Jagung Rebus, Putih Telur, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kubis, Kentang Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|