21 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 39,53g | Karb: 180,62g.
Kahvaltı: Fiber Plus Cinnamon Oat Crunch, Horizon Organic 1% Lowfat Millk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Banana. Öğle Yemeği: Land O Lakes Light Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Complete Skillet Meals - Chicken & Broccoli Alfredo. Aperatifler/Diğer: Slow Churned Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|