20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 65,73g | Prot: 66,59g | Karb: 153,53g.
Kahvaltı: Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Биг Мак. Aperatifler/Diğer: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|