21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 89,40g | Karb: 98,70g.
Öğle Yemeği: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 全家 千島醬, 全家 肉鬆細卷, 全家 香菇雞燉湯, 全家 凱撒沙拉. Akşam Yemeği: 全家 蒸蛋湯（媽媽煮藝）, 全家 美式BBQ腿排, 全家 經典雙牛起司堡, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|