20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 53,92g | Prot: 66,99g | Karb: 202,90g.
Kahvaltı: Торт "Еда Ангелов", Осетинский Пирог с Мясом , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб из Цельной Пшеницы, Курица, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Аленка Пирожное, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|