prissou-604 Günlüğü, 21 Eki 21

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Petit déjeuner en rapide je doit partir je mange pour tenir la journée environ 340 calorie j’ai pris un bol et je me suis resservi un petit peu belle journée

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2021:

533 kcal

Yağ: 16,59g | Prot: 17,65g | Karb: 74,92g. Kahvaltı: Grillon d'Or Blé Soufflé au Miel . Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile de Tournesol, Carrefour Lait Demi Écrémé , Rians Fromage Blanc au Lait de Chèvre Nature, Marque Repère Steak Haché, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Isla Délice Saucisson Sec, Olives Vertes. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

tu tiens la journée seulement avec ça ?? 😓

22 Eki 21 üye tarafından: Hypernia

Oui et je bois beaucoup beaucoup beaucoup d’eau surtout quand j’ai des envie de grignotage après c’est vrai il y a des jours je craque je prend un bonbon ou un biscuit mais je tiens vraiment avec sa ou un déjeuner plus consistant, où je bois un bon verre de jus de fruit hihii 🥲😉☺️☺️☺️

22 Eki 21 üye tarafından: prissou-604


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