21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 90,08g | Prot: 49,29g | Karb: 132,92g.
Kahvaltı: Mayonnaise , Pasta Salad with Tuna. Öğle Yemeği: Samosa. Akşam Yemeği: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|