21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 74,89g | Prot: 66,89g | Karb: 167,07g.
Kahvaltı: Добрянка Торт Трюфель. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Майонез, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Перекресток Персик. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nezabudka1980 Kilo Geçmişi
|