indiana12 Günlüğü, 21 Eki 21

indiana12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2021:

1731 kcal

Yağ: 62,86g | Prot: 105,49g | Karb: 177,38g. Kahvaltı: Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Marmelade, Latte Macchiato, Zimbo Mett. Akşam Yemeği: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Krautsalat, Kartoffelsalat, REWE Bäcker Brötchen . devamı için...

2255 kcal

Egzersiz: Oturma - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

😋

23 Eki 21 üye tarafından: Ritamine__


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indiana12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indiana12 Günlüğü, 21 Eki 21

Yorum Gönder

indiana12 Kilo Geçmişi