Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mayrasanblas
Günlük
21 Eki 21
Mayrasanblas Günlüğü, 21 Eki 21
Mayrasanblas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cenita buena. Filete de ternera y espárragos a la plancha 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2021:
1170 kcal
Yağ: 43,51g | Prot: 71,66g | Karb: 121,51g.
Kahvaltı:
Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Café con Leche, Hacendado Digestive Fibra 23%.
Öğle Yemeği:
Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Jamón York, Cebollas, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Patata.
Akşam Yemeği:
Valor Chocolate Puro, Hacendado Jamón York, Huevo.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Queso Havarti Light, Tomates, Café con Leche, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas.
devamı için...
2412 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pues a hacer pis, los espárragos son diuréticos 😂😅💪🏻💯
21 Eki 21 üye tarafından:
@oleico
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mayrasanblas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle