21 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 64,05g | Karb: 40,80g.
Öğle Yemeği: Avocado, Kerrygold Butter, Baby-Spinat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Jalapeño, Tomaten, Kerrygold Cheddar Gerieben, Ei, Aldi Protein Wrap. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beastie.brown.sugar Kilo Geçmişi
|