rahmanursyifa20 Günlüğü, 22 Eki 21

22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 12,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

190 kcal Yağ: 4,00g | Prot: 6,00g | Karb: 31,00g.   Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rahmanursyifa20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.