22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4291 kcal
|
Yağ: 181,84g | Prot: 101,61g | Karb: 573,36g.
Kahvaltı: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Макароны с Фаршем, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Öğle Yemeği: Шоколад, Зефир, Макароны с Фаршем, Elvan Бисквит, Торт Наполеон, Яблоко, Помело. Akşam Yemeği: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|