mohamedoo9 Günlüğü, 22 Eki 21

22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

329 kcal Yağ: 2,90g | Prot: 7,64g | Karb: 73,14g.   Kahvaltı: التفاح, التمر, شوفان. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamedoo9 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.