|
rhoooo, la misère!!! je déprime!!
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 78,94g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Pain, Nectarines, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pain, Auchan Crème Légère 4%, Melon, Haricots Verts, Cornichons, Oignons, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Viande de Dinde, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Thon Albacore au Naturel, St Môret Ligne & Plaisir, Radis. Akşam Yemeği: Tarte au Citron Meringuée, Pain, Viande de Dinde, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bière Légère, Vico Crousti Pom, Bretzels Mous. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|