|
nota 10 pra esse almoço lasanha de beringela ;)
|
1460 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 132,28g | Karb: 153,56g.
Kahvaltı: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Nutella Nutella, Tapioca, Banana, Optimum Nutrition Creatina, Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural, New Millen 3 Whey Nitro 2. Öğle Yemeği: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chicória. Akşam Yemeği: Macarrão, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Aperatifler/Diğer: Pêssego, Isis Iogurte de Morango, Growth Supplements Whey Concentrado. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|