Alissaenz Günlüğü, 22 Eki 21


1123 kcal Yağ: 44,08g | Prot: 59,33g | Karb: 129,91g.   Kahvaltı: HEB Pepinillos en Rodajas, Hellmann's Mayonesa Light, Heinz Catsup, La Villita Queso Manchego , Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Blanco (24g). Öğle Yemeği: Aguacate, Verduras al Vapor, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Akşam Yemeği: Coco Seco, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Danone Oikos Natural (125g). Aperatifler/Diğer: Picard Choco Zero, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Plátano, Tortas de Arroz Integral Multicereales. devamı için...
2147 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alissaenz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.