23 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 142,77g | Karb: 286,36g.
Kahvaltı: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Öğle Yemeği: Caco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Fage Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|