22 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 82,29g | Karb: 78,27g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Öğle Yemeği: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|