24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 33,14g | Karb: 88,19g.
Kahvaltı: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Coffee. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Chicken (Skin Eaten), Yun-Yi Tahu Original. Aperatifler/Diğer: Nabati Wafer Pink Lava, Yupi Gummi Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|