24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
152 kcal
|
Yağ: 8,75g | Prot: 2,20g | Karb: 12,98g.
Kahvaltı: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carloscalixto Kilo Geçmişi
|