24 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 43,82g | Karb: 187,56g.
Kahvaltı: Pisang Molen. Öğle Yemeği: Paha Ayam, Semur Daging, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Salad Buah. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|