25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 43,11g | Karb: 92,47g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Pisang. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Bayam. Aperatifler/Diğer: Mayora Superstar Triple Chocolate, Putih Telur Matang, Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ririntriyana Kilo Geçmişi
|