Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tunggul89
Günlük
25 Eki 21
Tunggul89 Günlüğü, 25 Eki 21
Tunggul89 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2021:
1114 kcal
Yağ: 34,69g | Prot: 123,60g | Karb: 69,75g.
Kahvaltı:
Croissant, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Jofrans Sosis Ayam, Nasi Goreng, Putih Telur Matang, Kebab, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kentang Panggang.
Öğle Yemeği:
ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
devamı için...
3515 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Woww menu breakfast di aston hotel🤤
24 Eki 21 üye tarafından:
Anik_88
Wihh hafal nih
24 Eki 21 üye tarafından:
Tunggul89
Heheeee
24 Eki 21 üye tarafından:
Anik_88
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tunggul89 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle