25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 83,35g | Karb: 275,44g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Roti. Öğle Yemeği: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Mie. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|