|
254日目
変わらず
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 65,22g | Karb: 165,85g.
Öğle Yemeği: 株式会社 波里 お米の粉, 鯛, 有機 切り干し大根, ニンジン, わかさぎ, にんにく, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 生姜, 有機ポップコーン, ベトナムライスペーパー 22cm, キュウリの漬物. Akşam Yemeği: 長ねぎ, 神戸物産 粒マスタード, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|