25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 42,32g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Южморрыбфлот Паштет из Печени Тресковых Рыб, Куриное Филе Вареное, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Три Несушки Яйца Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|