25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 10,24g | Prot: 9,98g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|