25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 34,75g | Karb: 139,64g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Putih, Kimbap. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Monde Egg Drops. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|