25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 43,78g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Batoniki z Wyjątkowo Ciemną Czekoladą, Zupa Pieczarkowa, Winogrona, Pomidor Malinowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|