irne97 Günlüğü, 25 Eki 21

post entreno de pierna

2261 kcal Yağ: 72,54g | Prot: 161,18g | Karb: 234,01g.   Kahvaltı: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Zumo de Melocotón y Albaricoque, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Copos Trigo Espelta 0% Azúcares, Hacendado Cacao Soluble, DIA Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Filete de Pechuga (Pollo). Akşam Yemeği: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Guacamole, Hacendado Hogaza 100% Natural , Hacendado Queso Cheddar Tierno, Mercadona Huevo L. devamı için...
2682 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 2 saat, Google Fit - 22 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irne97 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.