25 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 45,91g | Karb: 21,12g.
Kahvaltı: Hileret Edulcorante, Kalena Yerba Mate. Akşam Yemeği: Verónica Queso Gouda, Longaniza, Queso de Cabra, Calchaquí Jamon Cocido, Calchaquí Leberwurst, Terranea Mani Frito sin Piel Salado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|