26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 54,72g | Karb: 102,84g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Персик-Манго, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлеб Обложко, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Овощи по Бербраеру, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бахетле Пельмени с Курицей. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Черничный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|