26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 26,01g | Karb: 219,63g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Кайзер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Соленья, Смак Хлеб Кайзер. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|