BVB Girl Mandy Günlüğü, 26 Eki 21

474 kcal...
Netten Tag wünsche ich euch...

1044 kcal Yağ: 38,96g | Prot: 72,70g | Karb: 97,70g.   Kahvaltı: Netto Milch 0,3%, Ei, Dolce Gusto Cappuccino, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Pflaumentomaten, Grüne Paprika. Akşam Yemeği: Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme, Äpfel (ohne Schale), Möhren, Rettich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gurke (Geschält), Lidl Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, American Style Sandwich Scheiben, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. devamı için...
2965 kcal Egzersiz: Schritte - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

54 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ach nee 447 kcal...wenn schon denn schon...😇😉 
26 Eki 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy
Beschreib mal bitte, das du da leckeres isst. 
26 Eki 21 üye tarafından: Uli V.
Auch dir einen schönen Tag gewünscht. 🙂🙃 
26 Eki 21 üye tarafından: JS.102021
Ach was ganz einfaches... Eier, grüne Spitzpaprika und Pflaumtomaten...Ach und ein bissel Schnittlauch und das auf Vollkorn Knäckebrot...😀 
26 Eki 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy
Danke. Dir auch.  
26 Eki 21 üye tarafından: Torsten 67

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.