Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
es.mh
Günlük
26 Eki 21
es.mh Günlüğü, 26 Eki 21
es.mh Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Een week op vakantie geweest en niet gelet op de kcal. Fatastisch gehad, voor het eerst blauw water en palmbomen gezien (Spanje) maar nu weer aan de slag... rot gevoel
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
6,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,9 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
voel je niet rot! genieten is ook heel belangrijk. Ik was tijdens de vakantie ook wat aangekomen maar merkte ook dat ik het genieten even nodig had. Soms kan het echt even bevrijdend werken om het dieet even los te laten en het daarna weer op te pakken
26 Eki 21 üye tarafından:
irisbosh
Succes 👌🏼
26 Eki 21 üye tarafından:
Elvybarbar
Wat gaaf, voor het eerst palmbomen en blauw water. Natuurlijk ga je dan genieten tijdens je vakantie 😍😋 Het is weer even erin komen nu, maar niet te streng zijn voor jezelf hoor, het komt wel goed en vaak sneller dan je denkt na een vakantie 💪🏻
26 Eki 21 üye tarafından:
ingridt
Bedankt iedereen!
26 Eki 21 üye tarafından:
es.mh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
es.mh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle