26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 21,67g | Prot: 17,75g | Karb: 43,44g.
Kahvaltı: Чудо Десерт Вафельный Восторг. Öğle Yemeği: Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Merci Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|