Alissaenz Günlüğü, 26 Eki 21

Pechuga adobada.. súper rica , con arroz y verduras al vapor .. solo 280 calorías 🙌🏻

1183 kcal Yağ: 46,08g | Prot: 68,09g | Karb: 125,95g.   Kahvaltı: Member's Mark Queso Oaxaca, Aguacate, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Lala Media Crema (30ml), Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tostadas. Aperatifler/Diğer: Pan de Plátano (con Margarina). devamı için...
2071 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alissaenz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.